酵素でスリム!健康的ダイエット。

酵素
仕事柄、生活が不規則でなかなか自炊できず、昼は外食、夜はコンビニ弁当やカップラーメン・・ということもよくありました。そんな食生活を長く続けていたら、体重もすっかり増えてしまい、それまでSサイズだったスカートは、Mサイズすらキツイ、という状態になりました。

そんな時たまたま薬局で出会ったのが、酵素のサプリメントです。酵素は細胞を活性化させ、代謝を上げ、ダイエットにも美肌にも便秘にもオールマイティに効く!というのは知っていました。

早速飲んでみよう!と決意。

酵素は火を通してしまうと効果がなくなってしまうと聞いていたので、生のサプリメントを選びました。

私が選んだものは、50種類以上の果物、野菜、植物から抽出した酵素を、生のままギュッと凝縮したカプセルです。

飲み始めて1週間ほどで、まず効果が出たのはお肌でした。仕事のストレスや食生活の乱れですっかり荒れていたお肌から、吹き出物が減ったのが分かりました。
飲み続けていると、出来にくくなるのを実感します。

そして一か月ほど飲んでいると、身体の中に必要な栄養素が補われ、自然と間食・暴食が減っていきました。

お通じもよくなり、体重計に乗ると、たったの一か月でマイナス3キロという結果がでて驚きました!

せっかく飲んでいる酵素の効果を出したいからと、食生活にも自然と気を使えるようになれたことが大きいです。

肌にもダイエットにも効果的な生の酵素サプリメント。これからも飲み続けていきたいです。

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